Herramienta gratuita · Prevención conducta suicida
Un tamizaje breve y validado basado en la Escala Columbia (C-SSRS Screener, 6 ítems) — la misma que utilizan ministerios de salud, EPS y sistemas de emergencia en Colombia. Responder te toma 2 minutos. El resultado no es un diagnóstico clínico — es una orientación clara sobre si conviene contactar a un profesional ahora, en la semana, o si tu riesgo actual es bajo.
Si ahora mismo estás pensando en hacerte daño: Línea 106 Bogotá · 192 Línea Nacional Salud Mental · 123 emergencias. Estás a una llamada de alguien que sabe qué hacer.
Responde pensando en el último mes, salvo la última pregunta, que mira tu historia completa. Sé honesto — nadie ve estas respuestas excepto tú. La precisión depende de no minimizar ni dramatizar; solo de responder por lo que ha sido real.
Ideación
Pensamientos y frecuencia (último mes).
Plan e intención
Especificidad del plan (último mes).
Historia
Comportamiento previo (vida + 3 meses).
La Columbia Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS) fue desarrollada en la Universidad de Columbia y es el tamizaje de primera línea recomendado por la OMS, el MSPS de Colombia (Res. 0347/2026) y FDA-EMA para investigación clínica. Usar esta herramienta es un acto de cuidado — no de debilidad.
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Llamar no te compromete a nada — ni te hospitaliza ni te obliga a tomar medicación. Solo hablas con alguien entrenado para escuchar y ayudarte a bajar la intensidad de lo que sientes ahora.
Según Res. 0347/2026 (MSPS). Tu empresa, articulada con ARL y EPS, debe tener:
Acompañamiento
Si estás en banda intermedia o alta, o si tu empresa necesita implementar el Código Dorado (Res. 0347/2026 — plazo 5 meses desde publicación), podemos agendar una conversación de 20 min. En persona: acompañamiento psicológico breve. En empresa: diseño del protocolo + formación de promotores.
Base clínica y normativa
Las 6 preguntas replican el C-SSRS Screener (Posner et al., Columbia University Lighthouse Project). Validación hispana (Serrani Azcurra, 2017, Colombia Médica): punto de corte de ideación ≥6/30 con sensibilidad 94%, especificidad 98%, correlación alta con BDI-II, SBQ-R y PHQ-9. Este autodiagnóstico no reemplaza una evaluación clínica por psicólogo o psiquiatra — pero sí activa correctamente la escalera de cuidado: ideación pasiva → monitoreo y apoyo; ideación con plan o intención → consulta inmediata; comportamiento suicida reciente → atención de emergencia. La Resolución 0347/2026 del MSPS establece los protocolos organizacionales.
